{"product_id":"revitaliza-tu-mente-9788410209930","title":"Revitaliza tu mente","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eRevitaliza tu mente es una invitación práctica y luminosa a reconectar con uno mismo.\u003cbr\u003eEl psicólogo Asier Zuazo reúne en estas páginas 15 principios terapéuticos diseñados para ayudarte a comprender tus emociones, ordenar tu mundo interior y recuperar la frescura mental que tantas veces se pierde entre el estrés, el miedo, la incertidumbre y la autoexigencia.\u003cbr\u003eA través de ejemplos, ejercicios, metáforas y relatos transformadores, el autor acompaña al lector en un recorrido dividido en tres grandes etapas ?la tierra, el agua y el aire? para gestionar los miedos, activar el optimismo, fortalecer la autoestima, mejorar las relaciones, regular el estrés, cultivar la creatividad y aprender a vivir con mayor plenitud.\u003cbr\u003eUn libro accesible, cercano y profundamente humano, pensado para cualquier persona que desee volver a sentir, reencontrarse con su esencia y construir una vida más equilibrada, consciente y feliz.","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53209675006295,"sku":"9788410209930","price":16.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/revitaliza-tu-mente-9788410209930","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}