{"product_id":"respira-con-ciencia-9788408281559","title":"Respira con ciencia","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEl libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con? respirar.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eAl tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que provoca dolores posturales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDesde hace miles de años, numerosas técnicas han tratado empíricamente de reeducar y optimizar nuestra respiración con excelentes resultados. Pero pocas veces se ha abordado la práctica de la respiración con un conocimiento científico de su funcionamiento. Éste ha sido el objetivo de Yvan Cam, especialista en metabolismo, en este libro, donde aboca todo su conocimiento sobre la respiración con resultados espectaculares, tanto para deportistas de alto nivel como para personas que buscan mejorar su bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste sorprendente libro nos demuestra que respirar bien es tan import\u003c\/p\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49540306239831,"sku":"9788408281559","price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/respira-con-ciencia-9788408281559","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}