{"product_id":"resistencia-y-estabilidad-para-personas-mayores-9788499103938","title":"Resistencia y estabilidad para personas mayores","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEncuadernación: Rústica\u003cp\u003eResistencia y Estabilidad es un curso de movimiento, en el que las personas mayores pueden entrenar la capacidad de equilibrio, la fuerza muscular de las piernas y la capacidad de enfrentarse a la vida cotidiana, para evitar el riesgo de caídas. El programa se basa en los conocimientos científicos más recientes sobre la prevención de caídas en la tercera edad y en las recomendaciones de la Bundesinitiative Sturzprävention (Iniciativa Alemana para la prevención de caídas).\u003cbr\u003eEl lector encontrará ejercicios, juegos de movimientos y tareas dobles para fomentar el equilibrio y la seguridad en bipedestación, junto con ejercicios del patrón de marcha para no perder la seguridad al caminar. Además se explica cómo reconocer los riesgos que pueden producir caídas en la vida cotidiana. Se ofrecen sugerencias para evitar accidentes domésticos, en los trabajos de jardinería y en la calle.\u003cbr\u003eLos monitores y especialistas encontrarán la documentación necesaria para implementar el programa de Resistencia y estabilidad en sus clases y sesiones.\u003cbr\u003eEste libro le ayudará a:\u003cbr\u003eMantener el equilibrio.\u003cbr\u003eEjercitar la fuerza muscular y la seguridad de movimiento.\u003cbr\u003eDominar con seguridad el día a día.\u003cbr\u003eEvitar caídas.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50473133998423,"sku":"9788499103938","price":999.99,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/resistencia-y-estabilidad-para-personas-mayores-9788499103938","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}