{"product_id":"requiem-por-una-piramide-9791387936242","title":"Réquiem por una pirámide","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eY si el problema nunca ha sido lo que comes, sino ignorar el contexto en el que te mueves, vives y piensas?\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa era de la sobreinformación ha convertido la nutrición y la salud en un terreno lleno de ruido, mensajes contradictorios y falsas certezas. Nunca hemos tenido acceso a tanta información y, sin embargo, nunca ha sido tan difícil distinguir lo importante de lo superfluo, lo riguroso de lo engañoso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro nace para poner orden en ese caos y ofrecer una verdad nutricional libre de mitos y dogmas. Desde la ciencia, la experiencia y el sentido común, plantea preguntas que todos nos hacemos: existe la dieta perfecta? Son mejores los carbohidratos o las grasas? Debemos seguir las recomendaciones oficiales? Qué tipo de ejercicio es realmente saludable?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eRéquiem por una pirámide\u003c\/i\u003e desmonta las respuestas absolutas y recuerda una idea clave: en salud, casi nada puede entenderse sin conocer el contexto. No existen verdades universales ni soluciones únicas. En la mayoría de los casos, la respuesta correcta es un depende. Por eso, ser consciente de los matices, conocerte a ti mismo y comprender tu contexto son los primeros pasos fundamentales para dejar de perseguir dogmas y empezar a cuidar tu salud de forma consciente, real y personalizada.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53518366277975,"sku":"9791387936242","price":20.8,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/requiem-por-una-piramide-9791387936242","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}