{"product_id":"relax-solo-esta-en-tu-cerebro-9788408304999","title":"Relax solo está en tu cerebro","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGestiona y reduce tu ansiedad en 7 semanas a través de los ejercicios de este práctico journal basado en la terapia cognitivo-conductual.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eCuando la ansiedad ataca, existen herramientas comprobadas que te ayudan a mantener la calma y a controlar tus sentimientos, pero solo funcionan si tienes el hábito de usarlas. Este diario te muestra en tan solo 7 semanas cómo desarrollar ese hábito, con ejercicios terapéuticos y orientación que facilitan el trabajo con la ansiedad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA partir de los consejos del autor, aprenderás sobre diferentes aspectos de la ansiedad y cómo te afectan, qué factores la desencadenan y cómo sobrellevarlos, prevenirlos e incluso evitarlos.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51138653520215,"sku":"9788408304999","price":17.06,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/relax-solo-esta-en-tu-cerebro-9788408304999","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}