{"product_id":"recupera-la-teva-ment-reconquista-la-teva-vida-9788466432092","title":"Recupera la teva ment reconquista la teva vida","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCom rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eCada cop estem \u003cb\u003emés impacients i irritables\u003c\/b\u003e i tolerem menys el \u003cb\u003edolor\u003c\/b\u003e. Notes que et costa més parar atenció? Qui no ha sentit ansietat el darrer any? Qui no tolera pitjor l'avorriment i el dolor? Notes que et costa més parar atenció?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVivim en l'era de la \u003cb\u003egratificació instantània\u003c\/b\u003e, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb el \u003cb\u003emode \u003ci\u003efast\u003c\/i\u003e activat\u003c\/b\u003e. Som drogodependents emocionals inundats de múltiples distraccions. Tot això té un impacte en la nostra capacitat de \u003cb\u003eprestar atenció al que és important\u003c\/b\u003e, d'aprofundir i de concentrar-nos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa bona notícia és que \u003cb\u003epodem rescatar l'atenció perduda\u003c\/b\u003e, tornar a reconnectar amb nosaltres mateixos i amb tot el que és meravellós que ens envolta per trobar aquest equilibri emocional que tant desitgem.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn aquest llibre, la \u003cb\u003edoctora Marian Rojas Estapé\u003c\/b\u003e, amb el seu estil divulgatiu i científic, aprofundeix en aquestes qüestions i altres. Et presenta la \u003cb\u003edopamina, l'hormona del plaer\u003c\/b\u003e, i com afecta a la recerca de recompenses immediates que estan a l'ordre del dia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eRecupera la teva ment, reconquista la teva vida\u003c\/i\u003e t'ajudarà a aturar-te a pensar sobre com reacciones quan et trobes envoltat d'emocions que no saps gestionar i et proporcionarà \u003cb\u003eeines\u003c\/b\u003e perquè et comprenguis millor i així puguis \u003cb\u003erecuperar el control de la teva vida\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49543402651991,"sku":"9788466432092","price":28.91,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/recupera-la-teva-ment-reconquista-la-teva-vida-9788466432092","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}