{"product_id":"quien-eres-mientras-duermes-9788419656094","title":"Quién eres mientras duermes","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTransforma por completo tu relación con el sueño.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eDuerme mejor, aprovecha tu genio interior y despiértate con energía con la ayuda de la dra. Clare R. Johnson, experta en sueños lúcidos. Gracias a su cuestionario, descubrirás qué tipo de sueño tienes para saber qué prácticas debes llevar a cabo para optimizarlo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de setenta y cuatro actividades que puede adaptadas para todos, aprenderás a:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eRenovar tu habitación.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eCrear un refugio para practicar el yoga nidra.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eConstruir un altar sagrado para el sueño.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eRitualizar el momento del baño.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eConocer a su guía de sueños.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eRespirar por las fosas nasales alternas.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eProvocar sueños eróticos.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEste libro te ayudará a crear hábitos de sueño saludables y a superar el insomnio y las pesadillas y, por lo tanto, a volver a enamorarte de dormir.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51046453477719,"sku":"9788419656094","price":22.61,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/quien-eres-mientras-duermes-9788419656094","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}