{"product_id":"por-que-nadie-me-lo-dijo-antes-9788411190145","title":"Por qué nadie me lo dijo antes","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSentirás como si tuvieras a un terapeuta sentado a tu lado todo el tiempo, empoderándote en cada situación para que actúes desde la mejor versión de ti mismo, \u003cb\u003eNicole LePera, autora \u003ci\u003ebestseller\u003c\/i\u003e del \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eInteligente, esclarecedora y cálida, la Dra. Julie es a la vez la experta y la amiga sabia que todos necesitamos, \u003cb\u003eLori Gottlieb, autora \u003ci\u003ebestseller\u003c\/i\u003e del \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBasándose en sus años de experiencia como psicóloga clínica, la Dra Julie, que ha revolucionado las redes sociales compartiendo contenido de gran utilidad sobre la salud mental, te enseña en este libro todo lo que necesitas saber para sortear con éxito los altibajos más comunes de la vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRepleto de los recursos secretos de una avispada terapeuta, este libro resulta imprescindible para aquellas personas que desean cuidar de su salud mental. La Dra. Julie ofrece consejos expertos pero sencillos, así como técnicas poderosas para fomentar nuestra resiliencia, sin importar lo que esté sucediendo a nuestro alrededor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEscrito en capítulos cortos y con un estilo ágil y práctico, puedes ir directo a la sección que necesites en función del reto al que te estés enfrentando e inmediatamente encontrarás las herramientas apropiadas para ayudarte, por ejemplo, con:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLa gestión de la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLos conflictos en las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEl manejo de las críticas\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLos estados de ánimo bajos\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eConstruir más autoconfianza\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEncontrar tu motivación\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAprender a perdonarte\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEste libro da en el clavo respecto a los asuntos que más nos afectan a todos en el día a día y ofrece soluciones prácticas y sencillas que, sin embargo, te pueden llegar a cambiar la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49540455268695,"sku":"9788411190145","price":26.18,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/por-que-nadie-me-lo-dijo-antes-9788411190145","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}