{"product_id":"por-donde-se-sale-9788408297628","title":"Por dónde se sale","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLa psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eCómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003ci\u003ePor dónde se sale? \u003c\/i\u003ela psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero cómo alcanzarla?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUna guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51045636768087,"sku":"9788408297628","price":999.99,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/por-donde-se-sale-9788408297628","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}