{"product_id":"poder-de-los-5-segundos-el-9788448024185","title":"Poder de los 5 segundos El","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEn \u003ci\u003eEl Poder de los 5 segundos\u003c\/i\u003e descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.\u003cp\u003eMel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50583344578903,"sku":"9788448024185","price":17.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/poder-de-los-5-segundos-el-9788448024185","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}