{"product_id":"neurofitness-9788413441504","title":"Neurofitness","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCatalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas.\u003cp\u003eCon toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que te permite descubrir cómo y por qué, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emocional. Sea cual sea la edad que tengas, entrenar tu cerebro debería formar parte de tu rutina diaria.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa autora desarrolla los dos conceptos en los que se basa el neurofitness: la neurogénesis, el proceso de crear nuevas células nerviosas, y la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro de estar constantemente cambiando su estructura para remodelar conexiones entre sus neuronas. Y te ofrece múltiples ejercicios, mucho más sencillos de lo que imaginas, para que incorpores en tu día a día. Si aprendes a gobernar el maravilloso ó\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49540878434647,"sku":"9788413441504","price":16.1,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/neurofitness-9788413441504","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}