{"product_id":"natacion-para-mantenerse-en-forma-60-ejercicios-para-mejorar-la-tecnica-la-resistencia-y-la-velocidad-9788496111943","title":"Natación para mantenerse en forma  60 ejercicios","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEncuadernación: Rústica con solapas\u003cp\u003eSi deseas mejorar tu técnica, recortar tus tiempos, nadar distancias mayores o sencillamente mejorar tu forma física, \u003ci\u003eNatación para mantenerse en forma\u003c\/i\u003e te ayudará a conseguir tus objetivos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl experto entrenador de natación Emmett Hines ha creado 60 rutinas y 16 ejemplos de programas, cada uno de ellos distribuido en zonas de entrenamiento que se corresponden con tu nivel de forma física y tus necesidades de rendimiento. Más de una docena de ejercicios técnicos muy novedosos te ayudarán a dominar la brazada a estilo libre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eNatación para mantenerse en forma\u003c\/i\u003e cubre los objetivos de frecuencia cardíaca, la formación para lograr la eficacia en las brazadas, ejercicios progresivos, trucos físicos y una evaluación del estado físico, con lo que te brinda toda la información que necesitas para registrar tus avances y mantener un rendimiento óptimo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUna obra muy útil tanto para nadadores expertos como para quienes se inician o hacen mante\u003c\/p\u003e","brand":"Arkano Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49545210724695,"sku":"9788496111943","price":10.22,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/natacion-para-mantenerse-en-forma-60-ejercicios-para-mejorar-la-tecnica-la-resistencia-y-la-velocidad-9788496111943","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}