{"product_id":"mindfulness-en-la-vida-cotidiana-9788449338977","title":"Mindfulness en la vida cotidiana","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEl gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, \u003ci\u003eMindfulness en la vida cotidiana,\u003c\/i\u003e es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo. \u003c\/b\u003e\u003cp\u003eLa atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePor fortuna, nuestra mente también tiene la profunda capacidad innata de ayudarnos a despertar a la atención plena y así poder usar nuestros mejores momentos en nuestro propio beneficio, en el de otros y en el del planeta en el que vivimos. Al cultivo de la mente que conduce al despertar\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50472946696535,"sku":"9788449338977","price":21.76,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/mindfulness-en-la-vida-cotidiana-9788449338977","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}