{"product_id":"meditar-dona-vida-9788418062544","title":"Meditar dona vida","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCom adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003ePer meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu, fàcils d'aprendre i amb els quals, de seguida, descobriràs els beneficis de meditar. Perquè, saps què? La meditació ja és a dins teu, només l'has de despertar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAprèn a meditar a la dutxa, mentre estens la roba, fent cua al supermercat, de camí cap a la feina o mentre regues les plantes. Amb la meditació, t'ompliràs d'energia, t'augmentarà l'autoestima i la concentració, gaudiràs més del teu dia a dia i, en definitiva, viuràs més feliç.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl llibre inclou meditacions i exercicis guiats a través de codis QR i un apartat per aprendre a meditar amb els teus fills i filles.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49541648941399,"sku":"9788418062544","price":25.64,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/meditar-dona-vida-9788418062544","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}