{"product_id":"manual-para-la-serenidad-9788410079878","title":"Manual para la serenidad","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eA lo largo de nuestra existencia, la ira, el miedo, el dolor, el apego, la ansiedad, el deseo, el estrés o la envidia serán fieles compañeros de viaje. Son emociones inherentes al ser humano. Por ello, en lugar de intentar evitarlas, parece más razonable aprender a reconocerlas y gestionarlas, no como un lujo, sino como una necesidad ineludible para navegar la vida con serenidad.\u003cbr\u003ePara esta ardua tarea, este libro se basa principalmente en dos recursos: filosofía clásica y psicología moderna. Filosofía clásica porque, cuanto más antiguo es el problema, más antigua suele ser la solución. Los estoicos conocieron el sufrimiento que conlleva la ira, el deseo, el apego o el temor, y desarrollaron estrategias para manejar este dolor que hoy la ciencia valida. Psicología moderna porque estos filósofos, grandes maestros de la observación, carecían de los avances de la ciencia actual.\u003cbr\u003eManual para la serenidad recoge con rigor los aciertos de la filosofía antigua y la psicología actual para","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49540360208727,"sku":"9788410079878","price":34.39,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/manual-para-la-serenidad-9788410079878","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}