{"product_id":"magnesio-9788413444703","title":"Magnesio","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDescubre los beneficios de incorporar el magnesio en tu dieta\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eEste mineral \u003cb\u003eparticipa en el 80% del funcionamiento del metabolismo,\u003c\/b\u003e incluyendo la producción de energía, la síntesis de proteínas, hormonas y la regulación de las funciones neuromusculares y cardiovasculares. Phil Hugo detalla de forma didáctica \u003cb\u003elas fuentes dietéticas de magnesio\u003c\/b\u003e, destacando alimentos ricos en este mineral, como frutos secos, semillas, legumbres y verduras de hoja verde. También examina el \u003cb\u003econtenido de magnesio en el agua del grifo y embotellada\u003c\/b\u003e. Una sección significativa se dedica a la suplementación de magnesio, explicando cuándo y por qué podría ser necesaria. Se discuten factores que afectan la biodisponibilidad de los suplementos, incluyendo su forma química, la presencia de otros nutrientes y el estado de salud del individuo. También analiza los \u003cb\u003edistintos tipos de suplementos de magnesio disponibles\u003c\/b\u003e y sus usos específicos, algo que genera mucha confusión.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53209883935063,"sku":"9788413444703","price":19.9,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/magnesio-9788413444703","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}