{"product_id":"los-7-yogas-9788491183020","title":"Los 7 yogas","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e Inicia el camino hacia a ti mismo y consigue el bienestar completo con esta técnica milenaria. \u003c\/b\u003e\u003cp\u003eEl yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorealización y a la paz interior, y nos ofrece múltiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificación muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiración, combate el estrés y ayuda a la relajación, refuerza la autoestima...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRamiro Calle ofrece en esta obra una guía práctica tanto para expertos yoguis como para los que se inician en esta doctrina. En ella encontrarás:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn centenar de posturas ilustradas y explicadas paso a paso. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos distintos tipos de respiración. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas actitudes y los métodos para resolver mejor todas las situaciones de la vida. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas técnicas de relajación y meditación \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTodo lo que debes saber para practicar las siete ramas más esenciales del yoga. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51046837158231,"sku":"9788491183020","price":24.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/los-7-yogas-9788491183020","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}