{"product_id":"las-cadenas-fisiologicas-tomo-i-fundamentos-del-metodo-tronco-columna-cervical-y-miembro-superior-9788499106090","title":"Las cadenas fisiológicas. Tomo I. Fundamentos del","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEs usted un deportista, un entrenador o un fisioterapeuta que está buscando una selección de ejercicios recopilados por técnicos competentes sobre el tema de los estiramientos y la distensión?\u003cbr\u003eEstiramientos y movilidad. Un manual para expertos, de Karin Albrecht y Stephan Meyer, consta de tres partes: la teoría, donde se ofrecen las bases anatómicas y fisiológicas de la musculatura esquelética, y se definen los conceptos y las características de la distensión; la práctica, con los aspectos básicos de la distensión y sus aplicaciones en el entrenamiento, y los ejercicios, que incluye más de 120 ejercicios de distensión con recomendaciones en cuanto al tiempo, la intensidad y las variantes.\u003cbr\u003eEl inicio de los movimientos, su ejecución y la posición final se exponen escuetamente, pero se ilustran con todo detalle. Cada unidad de ejercicios se complementa con las distensiones de preparación y de mantenimiento, el entrenamiento de la movilidad y las sobrecargas que deben evitarse en la práctica.\u003cbr\u003eEstiramientos y movilidad. Un manual para expertos es un libro que presenta los estiramientos y la movilidad desde un punto de vista global. Es una obra ideal para el deportista que desee mantener o mejorar su rendimiento y quiera prevenir las limitaciones de la movilidad.","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51360797098327,"sku":"9788499106090","price":46.07,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/las-cadenas-fisiologicas-tomo-i-fundamentos-del-metodo-tronco-columna-cervical-y-miembro-superior-9788499106090","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}