{"product_id":"la-solucion-a-la-procrastinacion-9788416622979","title":"La solución a la procrastinación","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e. Una obra que nos demuestra que es posible salir del atasco de la dilación eterna y empezar a vivir una vida más activa.\u003cbr\u003e. Basado en las últimas investigaciones en el terreno de la psicología y en la propia experiencia profesional del autor.\u003cbr\u003e. Incluye estrategias de cambio y consejos prácticos para romper con hábitos e ideas destructivos.\u003cp\u003eQué es la procrastinación y cómo nos perjudica? Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad? El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente los problemas de salud. Cuando dejamos sistemáticamente las cosas para más tarde, nos convertimos en nuestros peores enemigos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTimothy A. Pychyl, invest\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50472717615447,"sku":"9788416622979","price":10.77,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/la-solucion-a-la-procrastinacion-9788416622979","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}