{"product_id":"estiramientos-facilitados-9788479039448","title":"Estiramientos facilitados","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEncuadernación: Rústica\u003cp\u003eEl estiramiento facilitado es una manera sencilla de mantener o mejorar la flexibilidad y la coordinación y permite también, tanto a deportistas experimentados como a quienes se inician en un programa de acondicionamiento físico, evitar lesiones y disfrutar más de sus actividades. Esta tercera edición presenta, entre otras características destacadas:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e? Más de 80 ejercicios de estiramiento, que incluyen 13 ejercicios con asistencia de un compañero y 19 de autoestiramiento, nuevos o modificados.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e? La descripción de los ejercicios de fortalecimiento de acuerdo con los patrones diagonales-espirales de la facilitación neuromuscular propioceptiva.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e? Un total de 16 cuadros, 35 esquemas y 350 fotografías que ilustran los ejercicios.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e? Rutinas de estiramiento para distintas actividades, como carrera a pie, deportes de raqueta y de lanzamiento, ciclismo, golf, natación y estiramiento \\\"para todos los días\\\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e? Un DVD de 90 minutos (en inglés) como valiosa herr\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Médica Panamericana S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49543945027927,"sku":"9788479039448","price":38.71,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/estiramientos-facilitados-9788479039448","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}