{"product_id":"estiramientos-dinamicos-9788479028503","title":"Estiramientos dinámicos","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEncuadernación: Rústica\u003cbr\u003eFormato: 18,9 X 23,5 cm\u003cp\u003eAMPLÍE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. Ésta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la hora de calentar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstiramientos dinámicos le enseña cómo preparar con eficacia su cuerpo para la actividad física mientras que, a la vez, mejora la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia. Con más de 50 ejercicios ?profusamente ilustrados, con imágenes que los describen paso a paso? este libro muestra cómo llevar su entrenamiento y su técnica a un mejor nivel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e? Desarrolle el rango de movimiento de todo su cuerpo\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e? Incremente la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia muscular\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e? Mejore la fuerza y el tiempo de reacción\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e?\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49543941128535,"sku":"9788479028503","price":14.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/estiramientos-dinamicos-9788479028503","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}