{"product_id":"este-libro-es-mas-barato-que-la-terapia-9788403525658","title":"Este libro es más barato que la terapia","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEncontrar un buen terapeuta no es fácil. Y encontrar uno con quien te sientas bien sin arruinar tu economía, lo es aún menos.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCon esta guía transformadora, cuidar tu salud mental y sentirte mejor es posible\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn E\u003ci\u003este libro es más barato que la terapia\u003c\/i\u003e, la experimentada terapeuta Liz Kelly te acerca a la consulta. Con un humor descarado y un ingenio inagotable, Liz tiene la habilidad de explicar conceptos complejos acerca de la salud mental de forma clara, accesible y fácil de aplicar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAprende cómo:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* Practicar un verdadero autocuidado cuando la vida te resulte abrumadora.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* Silenciar y domar a tu crítico interior.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* Gestionar todas las emociones (incluso aquellas que pretendes ignorar).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* Establecer límites y dominar el arte de decir no.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* Mantener relaciones saludables y encontrar a tu tribu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* Hacer frente al dolor del duelo y la pérdida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* Priorizar tus valores para crear una vida más significativa y espectacular (porque te lo mereces!)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLo que dicen los expertos:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste libro es más barato que la terapia\u003c\/i\u003e es un recurso asombroso para cualquiera que busque mejorar su salud mental y emocional. Liz Kelly creó una guía divertida, accesible y muy práctica que abarca un amplio rango de temas clave y que, sin embargo, está basada por completo en el conocimiento científico. Además, no viene mal que sea también un libro genuinamente divertido, lo cual te inducirá a que quieras saber más! Este es un libro que no puedes dejar de leer!.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJonah Paquette,psicólogo clínico y autor de \u003ci\u003eHappily Even After\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53209610322263,"sku":"9788403525658","price":26.8,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/este-libro-es-mas-barato-que-la-terapia-9788403525658","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}