{"product_id":"entrenamiento-de-fuerza-para-perder-grasa-9788418655418","title":"Entrenamiento de fuerza para perder grasa","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLa guía ilustrada para desarrollar y mantener el físico que deseas\u003c\/b\u003e\u003cp\u003ePierde grasa. Gana músculo. Consigue un físico excelente. Para lograr los resultados que deseas, no necesitas seguir modas o dietas pasajeras; solo trabajar duro, utilizar estrategias sensatas y una programación basada en la ciencia. El entrenador de renombre internacional, \u003cb\u003eNick Tumminello,\u003c\/b\u003e proporciona la fórmula para transformar tu cuerpo. Explica cómo utilizar las tres ?C? del entrenamiento metabólico de fuerza: circuitos, combinaciones y complexes; para acelerar tu metabolismo y maximizar la pérdida de grasa, a la vez que conservas tu musculatura e incluso la aumentas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn esta guía encontrarás: \u003cb\u003emás de 150 ejercicios\u003c\/b\u003e con barras, mancuernas, kettlebells, máquinas o solo tu peso corporal; pautas básicas para una alimentación sensata con la que acelerar el metabolismo; \u003cb\u003emás de 50 sesiones\u003c\/b\u003e de fuerza metabólicas listas para ponerlas en práctica; fotografías paso a paso de demostración de los ejercicios; sesiones para realizar en casa con un equipo mínimo; y sesiones para principiantes (para quienes sean nuevos en el entrenamiento de fuerza) y otras para deportistas con experiencia.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51046377423191,"sku":"9788418655418","price":999.99,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/entrenamiento-de-fuerza-para-perder-grasa-9788418655418","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}