{"product_id":"ensenale-a-tu-ansiedad-quien-manda-9788403525153","title":"Enséñale a tu ansiedad quién manda","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eUna sencilla y eficaz guía para recuperar el control de tu vida.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eLa \u003cb\u003eansiedad\u003c\/b\u003e está controlando tu vida? Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? Te mantiene atrapado en una burbuja de \u003cb\u003emiedo\u003c\/b\u003e y \u003cb\u003epánico\u003c\/b\u003e? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta \u003cb\u003eguía\u003c\/b\u003e\u003cb\u003efácil\u003c\/b\u003e te ayudará a dominarla y a dejar de evitar todo aquello que te pone ansioso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn\u003ci\u003e Enséñale a tu ansiedad\u003c\/i\u003e\u003ci\u003equién\u003c\/i\u003e\u003ci\u003emanda\u003c\/i\u003e encontrarás un\u003cb\u003eenfoque\u003c\/b\u003e\u003cb\u003epráctico\u003c\/b\u003e y directo de tres pasos basado en la\u003cb\u003eterapia cognitivo-conductual (tcc)\u003c\/b\u003e. Esta guía te ayudará a responder de forma eficaz a los pensamientos angustiantes y los desafíos futuros, y a hacer las paces con la incertidumbre. Si, de una vez por todas, te sientes preparado para vivir una vida plena sin que la ansiedad se interponga constantemente, aquí tienes la respuesta para lograrlo.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51045610160471,"sku":"9788403525153","price":26.79,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/ensenale-a-tu-ansiedad-quien-manda-9788403525153","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}