{"product_id":"el-mtodo-del-plato-recetas-fciles-para-planificar-tus-mens-y-comer-de-manera-saludable-salud-y-bienestar-9788408229896","title":"El mtodo del plato Recetas fciles para planificar","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eConoces el método del plato? Es una herramienta muy fácil de utilizar que te ayudará a planificar tus comidas y cenas y a asegurarte que sean nutricionalmente completas y equilibradas teniendo en cuenta una relación entre los tres principales grupos de alimentos: 1\/2 verduras y hortalizas, 1\/4 proteínas, 1\/4 hidratos de carbono.\u003cp\u003eEn este libro, la dietista-nutricionista Adriana Oroz Lacunza te explica cómo incorporar este método en tu menú semanal y te brida más de 60 recetas deliciosas y sencillas que te ayudarán a comer variado, saludable y a organizarte para cocinar y conseguir el objetivo que te propongas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSiguiendo sus consejos conseguirás:\u003cbr\u003e- Mejorar la calidad de tu alimentación diaria.\u003cbr\u003e- Planificar menús para comer variado.\u003cbr\u003e- Aprender a cocinar de manera eficiente para toda la semana siguiendo una planificación organizada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon este método podrás comer de forma variada y seguir un estilo de vida saludable de ahora para siempre.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49540236214615,"sku":"9788408229896","price":999.99,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/el-mtodo-del-plato-recetas-fciles-para-planificar-tus-mens-y-comer-de-manera-saludable-salud-y-bienestar-9788408229896","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}