{"product_id":"el-gran-libro-de-la-respiracion-9788484459460","title":"El gran libro de la respiración","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDESCUBRE LOS EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN QUE TRANSFORMARÁN TU SALUD\u003cp\u003eLa respiración consciente es el arte de centrar la atención en la forma en que inspiramos, retenemos el aire y espiramos, y se basa en la aplicación de un conjunto de técnicas sencillas que aumentan la creatividad, favorecen el sueño, alivian el dolor y mejoran el rendimiento físico y mental.\u003cbr\u003eEn esta obra, el experto en respiración consciente Richie Bostock explica paso a paso más de 40 ejercicios que harán que te sientas mejor que nunca. A través de estrategias contrastadas en laboratorio y prácticas empleadas en todo el mundo desde hace cientos de años, esta obra te ayuda a afrontar los retos de la vida diaria cargado de energía. Si deseas reducir tu estrés y ansiedad, dormir mejor, potenciar tu capacidad creativa o mejorar en el aspecto deportivo, las sencillas técnicas que aprenderás en \u003ci\u003eEl gran libro de la respiración\u003c\/i\u003e se convertirán en tus mejores herramientas para alcanzar un nivel de bienestar muy super\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50473035333975,"sku":"9788484459460","price":13.86,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/el-gran-libro-de-la-respiracion-9788484459460","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}