{"product_id":"el-gran-libro-de-la-meditacion-9788427041608","title":"El gran libro de la meditación","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLa meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenético de nuestra sociedad, esta práctica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estrés diario y recobrar la claridad de pensamiento.\u003cp\u003eEn este libro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y técnicas de meditación, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditación radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoísta o la zen. Además, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiración y la postura correcta, así como aprender a corregir las relaciones con los demás, mejorar la salud mental, emocional y orgánica, y, sobre todo, el m\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49542552256855,"sku":"9788427041608","price":12.96,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/el-gran-libro-de-la-meditacion-9788427041608","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}