{"product_id":"el-cuerpo-consciente-hacia-una-salud-cronica-9788449342561","title":"El cuerpo consciente hacia una salud crónica","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEllen J. Langer, autora del bestseller Mindfulness, nos presenta un método práctico con el que aprenderemos a transformar nuestros pensamientos para conseguir una salud crónica.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eTendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias ?los nervios crispados, la pérdida de visión, las articulaciones rígidas? solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada psicóloga Ellen J. Langer rechaza esta perspectiva tan negativa y nos anima a descubrir el poder curativo del mindfulness.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eEl cuerpo consciente\u003c\/i\u003e, la doctora Langer expone sus hallazgos y nos descubre su teoría sobre la conexión mente-cuerpo: Langer afirma que nuestros pensamientos y perspectivas pueden influir en nuestro bienestar y, a través de ejemplos concretos, nos demuestra que si adoptamos un enfoque positivo sobre las noticias de nuestra salud o sobre nuestra manera de entender el ejercicio cotidiano, podemos mejorar considerablemente nuestro estado físico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEl cuerpo consciente\u003c\/i\u003e nos ofrece\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50472947122519,"sku":"9788449342561","price":19.86,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/el-cuerpo-consciente-hacia-una-salud-cronica-9788449342561","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}