{"product_id":"ejercicios-que-te-curan-como-corregir-tu-postura-corporal-9788416449910","title":"Ejercicios que te curan  cómo corregir tu postura corporal","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePasas muchas horas sentado delante de un ordenador, o haciendo los mismos movimientos una y otra vez? Te sientes cansado, sin fuerzas? Te duele la espalda, las piernas o las cervicales?\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eTu cuerpo es un reflejo de tu entorno físico, emocional y psicológico. Con \u003cb\u003e\u003ci\u003eEjercicios que te curan\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e podrás identificar los riesgos que corre en tu día a día e implantar las soluciones necesarias para tomar consciencia de él y cuidarlo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDéjate guiar por especialistas en la elección de los mejores ejercicios terapéuticos para la movilización, el reposicionamiento y la tonificación del cuerpo, tres factores clave en la mejora de la postura y la prevención de dolencias asociadas a ella.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDespídete para siempre de los dolores crónicos, las lesiones recurrentes y las contracturas derivadas de una mala postura. Toma consciencia de tu propio cuerpo y reedúcalo para recuperar tu bienestar. \u003cb\u003eEn esta guía práctica de corrección postural encontrarás:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e-\u003c\/b\u003e Ejercicios terapéuticos activos y muy fáciles para prevenir una mala postura corporal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e-\u003c\/b\u003e Consejos prácticos para conseguir un entorno de trabajo ergonómico y llevar la salud musculoesquelética a tu vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdemás, descubrirás que una buena postura corporal es calidad de vida, es salud.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSiéntate bien, siéntete mejor!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Grijalbo Ilustrados","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51743156437335,"sku":"9788416449910","price":31.39,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/ejercicios-que-te-curan-como-corregir-tu-postura-corporal-9788416449910","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}