{"product_id":"dormir-consciente-9788484459750","title":"Dormir consciente","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eUNA TRANSFORMADORA PRÁCTICA DE RELAJACIÓN Y AUTOINDAGACIÓN\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eEl Nidra yoga es comúnmente conocido como el yoga del sueño. También como el sueño consciente o el sueño de los yoguis. Esta disciplina yóguica permite permanecer despierto y consciente mientras el cuerpo y la mente descansan, lo cual brinda la oportunidad de desarrollar una comprensión más profunda de uno mismo y de nuestra verdadera naturaleza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eDormir consciente\u003c\/i\u003e, Tracee Stanley, profesora y practicante de Nidra yoga con más de 20 años de experiencia, nos introduce en la historia de esta disciplina, en la relajación del cuerpo y en la mente, y en el sorprendente poder de descansar durante nuestra vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta guía, útil y accesible, muestra seis prácticas esenciales vinculadas con las cinco envolturas sutiles del cuerpo, o koshas: la física, relacionada con los alimentos, la energética, la mental, la de la sabiduría y la de la dicha. Incluye actividades breves y accesibles para personas con poco\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49544144290135,"sku":"9788484459750","price":14.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/dormir-consciente-9788484459750","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}