{"product_id":"domina-tu-dopamina-9788408315124","title":"Domina tu dopamina","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eUna guía que explica cómo funciona y nos influye la dopamina y que enseña a equilibrar el placer inmediato y los objetivos con propósito\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eSientes a veces que no tienes control sobre ciertos hábitos?Qué pasaría si pudieras entender cómo funciona tu cerebro y usar ese conocimiento para recuperar el control y construir una vida más plena?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSexo, compras, comida, redes sociales, drogas o apuestas? todas estas actividades pueden activar la liberación de dopamina, el neurotransmisor del sistema de recompensa del cerebro. Pero cuando nos excedemos, ese mecanismo puede llevarnos a hábitos que chocan con nuestros valores más profundos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa buena noticia es que este libro ofrece un camino claro y práctico para recuperar el equilibrio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e?En la primera parte descubrirás cómo funciona la dopamina y qué actividades pueden estar enganchándote.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e?En la segunda explorarás tus valores esenciales y cómo construir una vida con propósito.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e?En la tercera aprenderás técnicas psicológicas para cambiar hábitos y recuperar el control.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon rigor científico, ejemplos reales y ejercicios prácticos, la doctora Hronis te guía hacia un mayor autoconocimiento y hacia un estilo de vida donde placer y propósito conviven en equilibrio.\u003c\/p\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53517947437399,"sku":"9788408315124","price":17.31,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/domina-tu-dopamina-9788408315124","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}