{"product_id":"dietas-para-embarazadas-consejos-mens-y-recetas-para-alimentarse-correctamente-antes-durante-y-despus-de-la-gestacin-9788497346719","title":"Dietas para embarazadas  consejos mens y recetas","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAlimentarse correctamente es el primer cuidado que una madre puede ofrecerle a su futuro hijo. Un cuidado que debería comenzar antes del embarazo, potenciarse a lo largo del mismo y continuar en los meses siguientes, durante la lactancia materna y cuando la madre quiere recuperar su peso y figura.\u003cp\u003eEste práctico libro de la dietista y nutricionista Marta Anguera te enseña lo que hay que comer y lo que no en cada uno de los periodos de la gestación, la planificación de los menús más equilibrados y las dietas a seguir en caso de molestias habituales como la acidez de estómago, el estreñimiento o la anemia ferropénica. Además, ofrece sabrosas recetas que hacen que el cuidado resulte más placentero:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl peso ideal en cada trimestre\u003cbr\u003eCómo combatir los mareos y las náuseas\u003cbr\u003eQué es necesario tomar para asegurar una buena lactancia?\u003cbr\u003eLa importancia de las vitaminas y la fibra\u003cbr\u003eConsejos dietéticos para dormir mejor\u003cbr\u003eRecomendaciones en una diabetes gestacional\u003cbr\u003eMenú antienvejecimiento\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComo afirma la doctora María José Rosselló en el prólogo, la alimentación de cualquier ser humano no debe estar dirigida por el capricho, las apetencias puntuales o la preferencia de algunos alimentos y el rechazo de otros, sino seguir un orden sabio que asegure todos los nutrientes que cada organismo necesita en cada momento de su vida.\u003c\/p\u003e","brand":"La Esfera de los Libros, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50587154121047,"sku":"9788497346719","price":14.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/dietas-para-embarazadas-consejos-mens-y-recetas-para-alimentarse-correctamente-antes-durante-y-despus-de-la-gestacin-9788497346719","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}