{"product_id":"como-vivir-bien-con-enfermedades-y-dolores-crnicos-una-gua-mindfulness-9788433029379","title":"Como vivir bien con enfermedades y dolores","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEste sabio y profundo libro te ayudará a transformar tu sufrimiento en una experiencia de compasión, ecuanimidad y felicidad.\u003cbr\u003eKristin Neff, autora de Self-Compassion\u003cbr\u003eLa enfermedad crónica plantea numerosos desafíos, desde crisis profesionales y problemas de relación, hasta sentimientos de culpa, problemas de identidad personal y aislamiento. Toni Bernhard aborda estos retos y muchos más, acudiendo a ejemplos prácticos para ilustrar cómo el mindfulness, la ecuanimidad y la compasión pueden ayudar a los lectores a reconciliarse con sus alteradas existencias.En su característico estilo conversacional, Bernhard muestra cómo aprovechar al máximo la vida a pesar de los impedimentos de la enfermedad crónica, basándose en:\u003cbr\u003eEjercicios de mindfulness para mitigar el dolor físico y emocional\u003cbr\u003eConsejos concretos para gestionar las dificultades cotidianas de las citas médicas, las tareas del hogar y las obligaciones sociales\u003cbr\u003eHerramientas para sortear los problemas que la enfermedad pu","brand":"Desclée De Brouwer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49542925943127,"sku":"9788433029379","price":27.55,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/como-vivir-bien-con-enfermedades-y-dolores-crnicos-una-gua-mindfulness-9788433029379","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}