{"product_id":"comer-sin-hambre-9788449342547","title":"Comer sin hambre","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSientes que tu relación con la comida es una lucha constante? Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller \u003ci\u003eDeshacer la ansiedad\u003c\/i\u003e, nos propone un plan comprobado científicamente para sanar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eLa idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn C\u003ci\u003eomer sin hambre\u003c\/i\u003e, el neurocientífico Judson Brewer nos propone un plan de 21 días en el que aprenderemos a entender nuestro cerebro y a ser más conscientes para cambiar así nuestra relación con la comida. Además, descubriremos las claves para desbloquear los patrones de pensamiento, deshacernos del bucle de\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49543318372695,"sku":"9788449342547","price":20.81,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/comer-sin-hambre-9788449342547","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}