{"product_id":"ayuno-consciente-una-practica-de-autoconocimiento-4-0-9788408234425","title":"Ayuno consciente  una práctica de","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEl ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo.\u003cp\u003eAtrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUna guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50472454095191,"sku":"9788408234425","price":25.28,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/ayuno-consciente-una-practica-de-autoconocimiento-4-0-9788408234425","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}