{"product_id":"apaga-tu-cuerpo-en-llamas-en-30-dias-9788413845814","title":"Apaga tu cuerpo en llamas en 30 días","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTienes una dieta equilibrada o sufres sobrepeso? Duermes lo suficiente? No logras librarte del estrés? Cómo está tu tensión? Deberías hacerte estas preguntas porque puede que tu cuerpo esté en llamas y te urja apagar el incendio.\u003cp\u003eMuchas enfermedades y el envejecimiento tienen su origen en procesos inflamatorios, que son los pirómanos de nuestra salud, de modo que necesitamos un cuerpo de bomberos (polifenoles, el sueño, el deporte.) bien preparado para solventar los problemas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro es la continuación del exitoso \u003ci\u003eTu cuerpo en llamas\u003c\/i\u003e. De la teoría a la práctica: su autora, reputada investigadora de la nutrición, te enseña ahora cómo adquirir los hábitos que precisas para vivir más y, sobre todo, mejor retrasando el envejecimiento. Para ello te propone un detallado y sencillo plan de 30 días, dividido en cuatro semanas, que abarca todo, desde la dieta (con recetas incluidas) hasta el bienestar de tu mente; de las pautas de actividad física a los periodos de descanso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCo\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50472676426071,"sku":"9788413845814","price":999.99,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/apaga-tu-cuerpo-en-llamas-en-30-dias-9788413845814","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}