{"product_id":"ansiedad-entenderla-y-manejarla-9788419655707","title":"Ansiedad Entenderla y manejarla","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEs siempre mala la ansiedad? Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? Cuáles son los niveles normales de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla?\u003cbr\u003eLos profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49542164152663,"sku":"9788419655707","price":23.7,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/ansiedad-entenderla-y-manejarla-9788419655707","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}