{"product_id":"anatomia-entrenamiento-del-core-color-9788499106069","title":"Anatomía  entrenamiento del CORE color","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTodos los movimientos dependen del apoyo estructural de los músculos de la parte central del cuerpo (o core), encargados de estabilizar el tronco y la pelvis, mantener el equilibrio y facilitar los movimientos de brazos y piernas según sea la actividad realizada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto, de Abigail Ellsworth, ofrece más de setenta ejercicios comentados paso a paso y profusamente ilustrados con fotografías y láminas anatómicas, además de tres programas de entrenamiento para tonificar y equilibrar los músculos del core. El desarrollo homogéneo de la musculatura del torso permite consolidar, fortalecer y alinear el cuerpo, aspectos fundamentales para una vida sana y una práctica deportiva adecuada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto muestra cómo activar, entrenar y fortalecer correctamente estos músculos para conseguir la fuerza y el movimiento óptimos.","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51047004406103,"sku":"9788499106069","price":27.46,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/anatomia-entrenamiento-del-core-color-9788499106069","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}