{"product_id":"anatoma-musculacin-sin-aparatos-9788499107295","title":"Anatoma  Musculacin sin aparatos","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEste libro pretende ser una herramienta completa y de fácil manejo para alcanzar los objetivos de crecimiento muscular y aumento de fuerza que todo practicante de musculación desea. Esta especialmente ideado para aquellos deportistas que no pueden o no quieren emplear el equipamiento tradicional de musculación. Por ello responderá a las necesidades de aquellos que puntualmente no tienen acceso a un centro de fitness y también a las de los que prefieren ejercitarse en casa, en el trabajo, en espacios abierto e incluso en la habitación de un hotel si se encuentran de viaje.\u003cbr\u003eEste libro contiene tres bloques principales:\u003cbr\u003e1.Principios básicos del entrenamiento deportivo, consejos de nutrición y diseño de rutinas para aplicar a la musculación.\u003cbr\u003e2. Batería de ejercicios sin material o con material simple y no convencional, distribuidos por grupos musculares, que incorporan alternativas para principiantes y para deportistas avanzados.\u003cbr\u003e3. Rutinas de ejemplo para niveles inicial, medi","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49545803170135,"sku":"9788499107295","price":29.93,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/anatoma-musculacin-sin-aparatos-9788499107295","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}