{"product_id":"afrontar-la-deresion-con-mindfulness-9788494822377","title":"Afrontar la deresión con Mindfulness","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEs posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.\u003cp\u003eLa aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos más desconocidos y eficaces de la aceptación es la nueva relación que se establece con nuestros pensamientos y emociones, sobre todo con los negativos. De esta forma, uno ya no se pelea con ellos ni los rechaza, sino que acepta que surjan y que desaparezcan.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49545082143063,"sku":"9788494822377","price":14.96,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/afrontar-la-deresion-con-mindfulness-9788494822377","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}