{"product_id":"adelgaza-sobre-ruedas-el-plan-definitivo-para-quemar-grasas-y-ponerse-en-forma-sobre-una-bicicleta-9788499101910","title":"Adelgaza sobre ruedas El plan definitivo para quemar grasas y ponerse en forma sobre una bicicleta","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEncuadernación: Rústica\u003cbr\u003eColección: Fitness\/Aerobic\u003cp\u003eAdelgaza sobre ruedas te proporciona las herramientas para que puedas adelgazar de una forma divertida y sin dietas mortificantes. La autora, reconocida columnista de la revista Bicycling, muestra como introduciendo sencillas variaciones en tus sesiones de ciclismo e incorporando elementos como intervalos y subidas, el ciclismo te permitirá quemar más de 600 calorías por horas. Siguiendo sus planes de entrenamiento y asesoramiento nutricional te podrás embarcar en un programa de adelgazamiento eficaz y divertido.\u003cbr\u003eEn este libro encontrarás:\u003cbr\u003e- Todo lo que necesitas para comenzar, desde consejos para seleccionar la bicicleta correcta hasta elegir las marchas con que obtener el máximo provecho de tus esfuerzos sobre el sillín.\u003cbr\u003e- Qué comer antes, durante y después de las sesiones de ciclismo.\u003cbr\u003e- Planes detallados de ciclismo para conseguir tus metas de perder peso.\u003cbr\u003e- Un programa de entrenamiento de la fuerza sin subirte a la bicicleta que complementará tu preparación ciclista y acelerará la pérdida de grasa.\u003c\/p\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53210363298135,"sku":"9788499101910","price":24.24,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/adelgaza-sobre-ruedas-el-plan-definitivo-para-quemar-grasas-y-ponerse-en-forma-sobre-una-bicicleta-9788499101910","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}